Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2024
|
67,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 53,64g | Prot: 99,69g | Kolh.: 119,64g.
Frukost: Элика Сырники по-Домашнему, Кофе с Молоком. Lunch: Курица Вареная, Капуста Тушеная. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Annat: Мерси Конфеты, Додо Пицца Пицца Пепперони. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lisa Kostina 's vikthistorik
|