Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2024
|
59,4 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 75,69g | Prot: 61,09g | Kolh.: 169,39g.
Lunch: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой, Клевер Сливки 10%, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Тефтели. Middag: Лаваш, Майонез, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Волгодар Шоколад Молочный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Зефир в Шоколаде, Варенье, Сметана 15%, Творожная Запеканка. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|