Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2024
|
73,3 kg
Tappat hittills: 32,2 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 70,87g | Prot: 82,81g | Kolh.: 112,97g.
Frukost: Vitlen Печенье с Тыквенными Семечками на Мальтите, Простоквашино Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Провиант Пирог Осетинский с Курицей, Сыром и Грибами, Провиант Пирожок с Курицей и Сыром. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Snacks/Annat: Моя Цена Молоко 1,5%, Сывороточный Протеин. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taekook_forever 's vikthistorik
|