Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2024
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 75,29g | Prot: 63,12g | Kolh.: 77,41g.
Frukost: Кофе, Мясная Ферма Паштет Печеночный Гусь, Эко Хлеб Мультизлаковый Хлеб на Камне. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Middag: Куриная Грудка Отварная, Лебедянь Молоко Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Вафли Сливочные, Чай, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valya20161 's vikthistorik
|