Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2024
|
84,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1977 kcal
|
Fett: 81,93g | Prot: 95,46g | Kolh.: 213,56g.
Frukost: Winn-Dixie Zucchini, Great Value Egg, Lucerne American Cheese Slices, Mushrooms, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Lucerne 2% Reduced Fat Milk, Sweet Onions, Lucerne Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Pillsbury Original Crescent Rolls. Lunch: Chicken Stock , 2% Fat Milk, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Barilla Protein+ Rotini, Zucchini, Mushrooms, Sweet Onions, Boar's Head Smoked Gouda. Middag: Back Yard Burgers Seasoned French Fries, in-N-Out Cheeseburger. Snacks/Annat: Starburst Original JellyBeans, Expo Fresh Strawberries , Tofu salad rolls v3. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AirAngelLifts 's vikthistorik
|