Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2024
|
102,7 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 23,74g | Prot: 97,96g | Kolh.: 202,09g.
Frukost: REWE Mandeln Gehobelt, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Alnatura Weizenkleie, Heidelbeeren, Arla Skyr Heidelbeere-Holunder. Lunch: Butter, Roggenbrötchen, Pilze, Zucchini. Middag: Kaufland Granatapfelkerne, Dattel, Kraft Asia Suppe mit Hühnerfleisch, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Annat: Apfel, Banane, Duc De Coeur Macarons. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|