Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2024
|
83 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 44,82g | Prot: 88,46g | Kolh.: 139,38g.
Frukost: Магнит Банан, Bon&Bon Ватрушка с Творогом, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Рис Вареный. Middag: Di&Di Зефир без Сахара Ванильный в Глазури, Жареная Свиная Отбивная, Марианна Майонезный Соус Провансаль, Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elechka_cat 's vikthistorik
|