Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2024
|
85,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1060 kcal
|
Fett: 48,04g | Prot: 57,68g | Kolh.: 97,14g.
Frukost: Окей Салат из Курицы с Ананасом, Салат Сытный, Гречка Отварная, Farfor Пицца Домашняя, Клубника, Мармелад Радуга, Семушка Ореховая Смесь, BEBETO Мармелад . Lunch: Дядя Ваня Томаты в Томатном Соке, Куриное Филе Вареное, Салат Сытный. mer...
|
|
3162 kcal
|
Träning:
Stepmaskin - 50 minuter, Apple Health - 23 timmar och 10 minuter. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|