Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2024
|
91,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1864 kcal
|
Fett: 96,42g | Prot: 100,65g | Kolh.: 146,60g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Край Каравай Хлеб Старосельский, Атяшево Бекон Классический. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Mactea Чай Малина, Апельсин, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Курица в Сливках. Middag: Ермолино Голубцы Сельские, SPAR Шаурма с Курицей . Snacks/Annat: ЭГО Творог с Манго, Babyfox Шоколад Молочный. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annetka.kom 's vikthistorik
|