Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2024
|
56,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 78,22g | Prot: 112,02g | Kolh.: 109,73g.
Frukost: Фисташки, Bonfesto Крем Чиз, Кремлина Миндаль в Шоколаде , Сыр Parmareggio, Нут Готовый Греческий , Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Рот Фронт Батончики, Активия Кефирная 3%, Сваля Творог Обезжиренный , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Овощное Рагу 07.04, Националь Маш, Фарш Говядина Индейка 30.03. Middag: Твой Дом Сибас Гриль, Меридиан Икра Лососевая, Белая Дача Салат Айсберг. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|