Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2024
|
58,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2720 kcal
|
Fett: 131,82g | Prot: 132,05g | Kolh.: 245,38g.
Frukost: Bounty Bounty, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Батон с Маслом, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный), Батон, Вермишелевый Суп, Coffee Like Какао (200мл). Middag: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный), Dr Gerard Печенье Медвежата со Сливочным Кремом и Молочным Шоколадом, Mirel Тарты с Вареной Сгущенкой, Слобода Майонез, Волков Салат Мужской. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|