Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2015
|
73,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 49,97g | Prot: 71,79g | Kolh.: 115,96g.
Frukost: Padaria Sonho Recheado de Creme. Lunch: Salada de Batata, Pudim de Leite Condensado, Pepsi Pepsi, Pão Francês, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Middag: Frango Assado, Arroz Branco (Cozido), Yoki Farofa Pronta, Salada de Batata. Snacks/Annat: Pipoca, Orégano, Manteiga (com Sal), Pão Francês. mer...
|
|
1827 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 20 minuter, Vila - 13 timmar och 40 minuter, Sömn - 10 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Seja bem vindo(a) ! Inclua sua foto e informações como dieta e um pouco de sua história na bio e visite a revista eletrônica Saúde Total: http://goo.gl/BYfrGd
15 jun 15 av medlem: rogerpaixao
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MilenaBecker 's vikthistorik
|