Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2024
|
143,3 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1730 kcal
|
Fett: 64,63g | Prot: 52,68g | Kolh.: 229,39g.
Frukost: Mamba Мармелад, Сава Джерки Куриные, Alpen Gold Пикник, Нескафе Кофе 3В1, Бон Пари Леденцы , Огурец (с Кожурой), Апельсин, Останкино Купаты Свиные, Orion Crack It Кокосовый, Макароны Отварные, Велком Сосиски Мячики, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Heinz Кетчуп Томатный. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta_s_s_v 's vikthistorik
|