Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2024
|
74,8 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
735 kcal
|
Fett: 29,79g | Prot: 30,94g | Kolh.: 86,14g.
Frukost: Rolade, Telur Dadar, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar). Middag: Indomie Mi Goreng. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sharikatripratiwi1 's vikthistorik
|