Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2024
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 63,68g | Prot: 90,53g | Kolh.: 172,97g.
Frukost: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Кабачки Жареные, Ашан Сыр Дор Блю, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Тульский Хлебокомбинат Сухари с Изюмом Классические, Вареное Яйцо. Lunch: Рис Вареный, Котлеты из Куриной Грудки, Медовик, Настоящий Торт Белочка. Middag: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Annat: Белая Мука, Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Танюшка Ник. 's vikthistorik
|