Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2024
|
97,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1692 kcal
|
Fett: 50,31g | Prot: 89,70g | Kolh.: 240,89g.
Frukost: Ararat Баклажаны по-Восточному, Геркулесовая Каша на Молоке, Хлебпром Хлеб Бородинский, Велком Грудинка Домашняя, Грибы. Lunch: Лук, Хлебпром Хлеб Бородинский, Океан Вкуса Килька Балтийская. Middag: Финик, Monini Уксус Винный Красный, Ашан Лук-Порей, Ашан Киви, Помидоры, Подсолнечное Масло, Магнит Сметана 15%, Минтай Запечённый. Snacks/Annat: Финик, Фундук Фундук Орех, Знакомый Вкус Творожные Пальчики. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Markizalady 's vikthistorik
|