Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2024
|
48,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 50,63g | Prot: 97,63g | Kolh.: 70,53g.
Frukost: Fresas, Canela, Huevo Cocido, Hojuelas de Avena, Bicarbonato de Sodio, Extracto de Vainilla. Lunch: Papa Cocida, Zanahoria Cocida, Vainas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Middag: Papa Cocida, Zanahoria Cocida, Vainas, Pechuga de Pollo Hervida. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
civil.ing 's vikthistorik
|