Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2024
|
90,5 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 18,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 48,94g | Prot: 55,36g | Kolh.: 141,07g.
Frukost: Kountry Boys Seasoned Chicken Breast For Fajitas, Marketside Baby Spinach, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Blueberries, Avocado. Lunch: Heinz Tomato Ketchup, Fisher Boy Fish Sticks, Kellogg's Cheez-It Snap'd Cheddar Sour Cream & Onion (Pouch). Middag: Banquet Homestyle Patty Meal. Snacks/Annat: Trader Joe's Blood Oranges, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|