Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2024
|
75,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2524 kcal
|
Fett: 115,54g | Prot: 152,09g | Kolh.: 223,08g.
Frukost: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Lunch: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Bio Hafer-Drink, PNC-Europe Whey Protein, Aldi Ungarische Salami, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milbona Quark 20%. Middag: Petit Paris Brie in Scheiben, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Ei, Kokosöl, Blütenhonig, Tee. Snacks/Annat: Alpia Zartbitterschokolade, DM Sportness Protein Brownie. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|