Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2024
|
121,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 51,53g | Prot: 134,08g | Kolh.: 127,43g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Вологодское Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Савушкин Хуторок Творог 5%, Беларусь Сыр Знатный. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы. Middag: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Салат Айсберг, Помидоры, Delicato Кокосовое Масло, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яблоко Зеленое. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buena2717 's vikthistorik
|