Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2024
|
80,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2012 kcal
|
Fett: 60,51g | Prot: 113,00g | Kolh.: 248,74g.
Frukost: Rasting Kalbsleberwurst, Kräuterfrischkäse, Frischkäse, Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Mini Croissants, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gut & Günstig Mehrkornbrötchen. Lunch: Döner Kebab. Middag: Milch 1,5%, Whey Protein - Vanille. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|