Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2024
|
108,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 64,75g | Prot: 67,28g | Kolh.: 126,68g.
Frukost: Активиа Йогурт Виноград, Манго, Папайя, Чиа, Русское Море Форель Слабосолёная, Голубика, Клубника, ВкусВилл Сосиски Куриные, Индейка в Сметане, Рис Отварной. Lunch: Край Каравай Батон Нарезной, Чай Несладкий, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Азбука Вкуса Шакшука Классическая с Томатами. Middag: Новый Океан Салат Чука в Ореховом Соусе, Голубика, Русское Море Форель Слабосолёная, Мясницкий Ряд Языки Свиные в Желе , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|