Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2024
|
67,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1916 kcal
|
Fett: 66,81g | Prot: 115,81g | Kolh.: 195,89g.
Frukost: Bio+ Maiswafel, AH Avocado, AH Basic Magere Melk, Gekookt Ei, Banaan, Body & Fit Whey Perfection, AH Magere Kwark. Lunch: Conimex Pindasoep, Pistolet, Appel, Rode Tafelwijn. Middag: AH Kipfilet Reepjes, Conimex Cassave Kroepoek. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Snellejelleontbijt 's vikthistorik
|