Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2024
|
95,7 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 32,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
576 kcal
|
Fett: 42,52g | Prot: 24,70g | Kolh.: 28,02g.
Frukost: Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2% Ruslab (400/30), Юбилейное Печенье Традиционное, Грецкие Орехи, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная , Ливерная Колбаса. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena_minaeva 's vikthistorik
|