Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2024
|
86 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 43,14g | Prot: 45,91g | Kolh.: 173,60g.
Frukost: Кофе с Молоком, Пестравка Сыр Российский, Коровино Ветчина Любительская , Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Middag: Махеевъ Сырный Соус, Отличная Кухня Пюре Картофельное , Кижуч, Djazzy Микс Овощной. Snacks/Annat: Delibon Зефир Яблоко, Мандарины, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jam.yulya2012 's vikthistorik
|