Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2024
|
96,2 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1009 kcal
|
Fett: 50,64g | Prot: 90,01g | Kolh.: 46,34g.
Frukost: Окей Карпаччо из Мяса Птицы, Индилайт Ветчина, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Lunch: Сырой Овощ, Запеченный Картофель, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Middag: Творог 5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|