Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2024
|
77,8 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
787 kcal
|
Fett: 36,89g | Prot: 51,18g | Kolh.: 93,19g.
Frukost: Растительное Масло, Сахар, МКС Молоко 3,2%, Черная Карта Кофе Растворимый, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Lunch: Горчица, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Апельсин, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Цветная Капуста с Филеи Сыром. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Снежана Р. 's vikthistorik
|