Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2024
|
59,6 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 68,53g | Prot: 80,44g | Kolh.: 104,64g.
Frukost: Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, Яичница, Кофе с Молоком, Швейцарский Сыр, Metro Chef Чиабатта. Lunch: Макфа Вермишель Отварная, Куриная Печень, Салат Овощной с Маслом. Middag: Апельсин, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Annat: Grow Food Холодный Чай с Клюквой и Апельсином, Кофе Латте, Жизнь Март Трубочка Крем Чиз Варёнка. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|