Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2024
|
61,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2040 kcal
|
Fett: 106,07g | Prot: 71,65g | Kolh.: 197,07g.
Frukost: Пряник, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Жаренные Пельмени, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Creative Kitchen Каша Рисовая Молочная. Snacks/Annat: Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом, Milka Пирожное Бисквитное с Кремом с Цельным Молоком в Молочном Шоколаде, Россия Щедрая Душа Шоколад. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valerianch 's vikthistorik
|