Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2024
|
53,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 57,47g | Prot: 80,51g | Kolh.: 140,53g.
Frukost: Куриные Грудки (Запеченые), Степь Нут Крупа, Русский аппетит Чеснок Сушеный, Магнит Чеснок , Altero Масло Оливковое, Националь Семена Кунжута. Lunch: Мой Белок Яичный , Овсяные Хлопья Геркулес, Нутовая Мука, Масло Гхи. Middag: Пятерочка Свёкла Сырая, Руккола, Щавель, Редис, Тыква, Морковь. Snacks/Annat: Prodessert Tropical Vegan Десерт Крем-Брюле Белково-Фруктовый, Bucheron Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Восхищение Шоколад Горький 100% Какао, Кровяная Колбаса, Магнит Хлеб с Семенами Подсолнечника . mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова 's vikthistorik
|