5 кг за 50 дней. 3/50 План -0,3 кг Факт -0,7 кг Осталось 4,8 кг
|
69,8 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
641 kcal
|
Fett: 34,70g | Prot: 26,08g | Kolh.: 51,96g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Горький, Окей Кунжут, Помидоры, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Увелка Крупа Пшено, Яйцо, Глобус Стебель Сельдерея, Перекресток Авокадо, Семушка Тыквенные Семечки, Миндаль Миндаль. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|