Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2015
|
98,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
728 kcal
|
Fett: 19,26g | Prot: 64,14g | Kolh.: 76,94g.
Frukost: Fish House Морской Коктейль, Китайская Брокколи (Вареная), Запеченная или Жареная Путассу, Банан. Lunch: Movenpick Сорбет Лимонно-Лаймовый, Красное Яблоко, Пшеничный Хлеб. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Лук. mer...
|
|
3365 kcal
|
Träning:
Amning - 20 minuter, Cardio - 30 minuter, Sömnad - 1 timme, Vandring - 1 timme, Vila - 13 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nasty11b04 's vikthistorik
|