|
♥️ update ♥️
- relax + consistency -
|
71,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 59,59g | Prot: 80,95g | Kolh.: 110,86g.
Frukost: Orange Marmalade , Kerrygold Pure Irish Butter, Bagel with Raisins, Sriracha Sauce, Cheddar Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee, Water . Lunch: Heinz Ketchup No Sugar Added, Poultry Gravy, Butterball Boneless Cajun Breast of Turkey Roast, Water . Middag: Coca-Cola Diet Coke, Mustard, Heinz Ketchup No Sugar Added, Air Fryer French Fries, Claussen Kosher Dill Mini Pickles , Tomatoes, Cooked Sauerkraut, Martin's Potato Hot Dog Roll, Hebrew National Beef Franks, Water . Snacks/Annat: Dove Milk Chocolate, Water . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peppermint1000 's vikthistorik
|