Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2024
|
108,1 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 74,82g | Prot: 33,77g | Kolh.: 112,85g.
Frukost: By Sainsbury's All Butter Chocolate Chip Shortbread, Heinz Tomato Ketchup, Tesco Mature Cheddar Cheese, Celtic Bakers Organic Ciabatta Loaf. Middag: Country Style Pork Sausage, Tomatoes, Red Sweet Pepper, Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Waitrose Extra Virgin Olive Oil, Avocados, Cucumber (with Peel), Cos or Romaine Lettuce. Snacks/Annat: Kallo Organic Rice Cakes, LU Le Petit Biscotte, Snickers Snickers Bar (41.7g). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hariton06 's vikthistorik
|