A little drop!! Like it!!
103,2 kg Tappat hittills: 21,5 kg.    Kvarvarande: 3,4 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 06 april 2024:
1835 kcal Fett: 64,53g | Prot: 144,15g | Kolh.: 182,50g.   Frukost: Starbucks Rolled & Steel-Cut Oatmeal, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coombs Family Farms Organic Pure Maple Sugar, Great Value Frozen Mixed Berries, Dried Black Walnuts , Kiwi Fruit. Lunch: Grape Tomatoes, Great Value Frozen Broccoli Florets, Italian Salad Dressing , Mixed Salad Greens, Flavored Rice Mixture, Chicken Breast. Middag: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Sam's Club Kaiser Roll, Cherry Tomatoes, American Cheese, Chick-fil-A Honey Mustard Sauce, Cucumber (with Peel) , Celery , Mixed Salad Greens, Italian Salad Dressing , Mixed Salad Greens, Tomatoes. Snacks/Annat: Great Value Canned Tuna, Ritz Crackers - Fresh Stack, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Oranges . mer...
2043 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...
Tappar 1,0 kg per vecka

5 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


cstout30 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.