Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2024
|
109,0 kg
Tappat hittills: 32,1 kg.
Kvarvarande: 52,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 37,06g | Prot: 66,10g | Kolh.: 184,12g.
Frukost: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Pink Lady Apples, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Great Value Egg, Egg White . Lunch: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Green Peas (Frozen) , Nesquik Strawberry Lowfat Milk (Bottle), Sapphire Sweet and Sour Chicken with Rice. Middag: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Kroger Vitamin D Whole Milk, Campbell's Condensed Tomato Soup, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread. Snacks/Annat: Hershey's Syrup, Teddie Smooth Unsalted Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Breyers Vanilla Snack Cup. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alicornlady 's vikthistorik
|