Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2024
|
69,9 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 67,26g | Prot: 88,94g | Kolh.: 134,36g.
Frukost: Caribou Coffee Almond Milk Latte, Trader Joe's Slivered Almonds, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Blueberries . Lunch: Trader Joe's Seafood Cocktail Sauce, Kirkland Signature Cooked Tail on Shrimp, Classic Hummus, Bell Peppers. Middag: Joseph's Pita Bread, Trader Joe's Palak Paneer. Snacks/Annat: Carrots , Trader Joe's Frozen Edamame, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TheRealMrsQ 's vikthistorik
|