Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2024
|
74,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4139 kcal
|
Fett: 147,09g | Prot: 143,91g | Kolh.: 509,67g.
Frukost: J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Жареная или Запеченная Курица, Snickers Лесной Орех, Гречка Отварная. Lunch: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Мария Печенье, Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Магнит Банан с Кожурой, Мария Печенье, Alpella Шоколадный Батончик, Смак Батон Молочный 8, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Орехи Кешью. Middag: Ростик'c - KFC Твистер Острый, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной, Магнит Банан с Кожурой. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SyrnikovPavel 's vikthistorik
|