Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2024
|
52,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 38,81g | Prot: 52,20g | Kolh.: 163,17g.
Frukost: Mayora Wafello Butter Caramel, Saus Tomat, KFC Dada Ayam, Monde Fried Cookies, Nasi Putih. Lunch: Nextar Nextar, Orang Tua Teh Gelas Original Tea, Aoka Roti Panggang Rasa Coklat, Gery Egg Roll, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cutiekuya 's vikthistorik
|