Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2015
|
116,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
352 kcal
|
Fett: 12,42g | Prot: 15,18g | Kolh.: 45,68g.
Frukost: E.Leclerc Lait Ecreme, Les Croisés Mini Beurre, Pain Complet, Café, Canderel Sucrette Sucralose, Lidl Fromage Blanc Vanille 20%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
ne te décourage pas. Au goûter choisi entre le fromage et le fromage blanc
(1 produit laitier, 1 céréalier, 1 fruit)N'oublie pas 20 minutes pour ressentir la satiété.
Complète par un thé ou une infusion. Bisous
14 jun 15 av medlem: Marraine02
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stéphanie29 's vikthistorik
|