Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2024
|
63,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1890 kcal
|
Fett: 75,72g | Prot: 81,17g | Kolh.: 218,57g.
Frukost: Granolife Гранола Манго-Ананас, Каждый День Маслины без Косточки, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Лаваш с сыром, Каждый День Оливки без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Магнит Яблоко, Батон Нарезной, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Суп гороховый. Snacks/Annat: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Санта Бремор Краб Ролл с Мягким Сыром, Печенье Простое или на Кефире. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА 's vikthistorik
|