Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2024
|
59,5 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 61,02g | Prot: 66,22g | Kolh.: 134,82g.
Frukost: Konfesta Конфеты Насладжи, Global Village Огурцы Маринованные, Мистраль Отруби Овсяные, Яйцо, Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Lunch: Яблоко, Славянка Лёвушка, Heinz Терияки Соус , Кальве Майонез Легкий, Виолет Сыр Творожный Сливочный, Националь Рис Пропаренный , Fish House Горбуша Натуральная. Middag: Lay's Чипсы, Protein Rex Печенье Кокос, Виолет Сыр Творожный Сливочный, Националь Рис Пропаренный, Кальве Майонез Легкий, Fish House Горбуша Натуральная, Heinz Терияки Соус. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Машенька 53 's vikthistorik
|