Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2024
|
61,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 62,37g | Prot: 82,21g | Kolh.: 123,40g.
Frukost: Солодкий або чорний шоколад, Чумак Соус Бальзамічний, Premialle Фелата, Гордій Томати Черрі, Biraghi Gran Biraghi, Власна Випічка Хліб Марафон, Яйце, Своя Лінія Суміш Овочева Суп З Грибами. Lunch: Mountain Moti Caramel, Кава Лате, Banga Скумбрія в Томаті, Гордій Томати Черрі, Кус-кус (приготовлений). Middag: АТБ Суміш Салатного Листя «Бонісімо», Салат айсберг, Гордій Томати Черрі, Taciaty Паста Сиркова З Лососем Та Кропом , Морква по-Корейськи, Комо Сир Твердий Голландія, Своя Лінія Тунець Подрібнений У Власному Соку , Варене яйце, Кулиничі Лаваш Вірменський Тонкий . Snacks/Annat: Кава Лате. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alyokhinaa 's vikthistorik
|