Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2024
|
76,5 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3087 kcal
|
Fett: 123,07g | Prot: 122,30g | Kolh.: 197,95g.
Frukost: Жареное Яйцо, Сыр Российский, Колбаса Докторская. Lunch: KFC Острые Крылышки, KFC Чикенбургер, KFC Картопля Фрі. Middag: Сельдь Соленая, Картофельное Пюре, Поджаренный Белый Хлеб. Snacks/Annat: Пиво, Море Пива Тарань Азовская Вяленая. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ageyeva2009 's vikthistorik
|