Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2024
|
53,0 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 93,35g | Prot: 129,56g | Kolh.: 97,95g.
Frukost: Bénénuts Cacahuètes Non Salées , Graines de Chia Séchées, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Monique Ranou Jambon , Avocat, Monoprix Yaourt à la Grecque , Carrefour Pois Chiches. Lunch: Sushi Shop Soupe Miso, Sushi Shop Salade de Chou Japonaise, Sushi Daily Sashimi Saumon, Planet Sushi Yakitori Saumon . Middag: Feed Barre Light Chocolat Brownie. Snacks/Annat: Yoplait Skyr Noix de Coco. mer...
|
Ökar 7,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|