Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2024
|
74,6 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
888 kcal
|
Fett: 33,92g | Prot: 64,95g | Kolh.: 86,43g.
Frukost: Помидоры Черри, Pinar Сыр Творожный Labne, Яйцо (Целое), Eti Овсянка Lifalif New. Middag: Свежевыжатый Яблочный Сок, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Красный Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Болгарский Перец, Огурец Свежий, Помидоры Черри, Курица Вареная. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|