Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2024
|
87,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1673 kcal
|
Fett: 61,42g | Prot: 113,46g | Kolh.: 151,90g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Свежий Хлеб Лаваш Тонкий Армянский, Кофе с Молоком. Lunch: Пиво, Восход Торт Домашний со Сметаной, Чай с Лимоном, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Elementaree Сушеные Креветки , Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте. Middag: Авида Кефир 3,2%, Авида Творог 5%. Snacks/Annat: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Микоян Ветчина, Свежий Хлеб Лаваш Тонкий Армянский, Кофе. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Morrigan9157 's vikthistorik
|