Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2024
|
108,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
993 kcal
|
Fett: 45,09g | Prot: 56,77g | Kolh.: 91,69g.
Frukost: Сыр Российский, Маркет Перекресток Колбаса Докторская, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, Чай. Lunch: Coffee Like Латте (200мл). Middag: Голубика, Клубника, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо, Мясницкий Ряд Языки Свиные в Желе , Русское Море Форель Слабосолёная. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|