Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2024
|
83,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 40,09g | Prot: 55,49g | Kolh.: 154,86g.
Frukost: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Соевый Соус, Оливковое Масло, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Фермерский, Гречка Отварная. Lunch: Sen Soy Фунчоза Вареная, Огурец (без Кожуры), Яблоко. Middag: Фунчоза с Курицей и Овощами. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katya_na_pp 's vikthistorik
|