Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2015
|
130,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 69,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 108,91g | Prot: 102,31g | Kolh.: 41,34g.
Lunch: low carb 1/2lb thick burger no ketchup/no tomato, GNC Total Lean Shake - Strawberries & Cream. Middag: Kirkland Signature Natural Shredded Cheddar Jack Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), ONE POT CHEESY TACO SKILLET Low Carb. Snacks/Annat: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Russell Stover Sugar Free Toffee Squares. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pinkatron 's vikthistorik
|